Primeros Auxilios

Son una serie de procedimientos médicos de emergencia que se aplican a una persona que ha sufrido un accidente o enfermado repentinamente, hasta que pueda recibir la atención médica adecuada.

Los accidentes, en el caso de los niños, son mucho más frecuentes que en los adultos, debido a que los pequeños no tienen noción del peligro. La rapidez en el proceder será fundamental, pues representará la diferencia entre la vida y la muerte, o que mejore o empeore su condición.

Botiquín de primeros auxilios

Un botiquín de primeros auxilios es aquel contenedor de elementos necesarios para realizar una atención de emergencia. Debe tener presente que mientras más lejos se encuentre del Centro Asistencial, más completo debe ser su botiquín de primeros auxilios.
Los elementos mínimos que debe contener:

-Jabón desinfectante.
-Espasmolíticos.
-Crema para quemaduras.
-Analgésicos.
-Vendas de género y elásticas.
-Tela adhesiva.
-Algodón.
-Gasa.
-Tijeras.
-Pinzas.
-Termómetro.
-Soluciones desinfectantes: agua oxigenada, alcohol yodado u otros.

¿Cómo preparar un botiquín
para viajes?

Lo primero que hay que tener en cuenta es que el contenido del botiquín dependerá de la manera en que planea viajar, el lugar adonde va, el tiempo que planea estar ahí y las edades del grupo que viaja.

Es necesario considerar que las regiones menos civilizadas de un país en vías de desarrollo puede no contar con el mismo stock de medicamentos que un centro urbano, por lo tanto si utiliza algún medicamento en forma crónica, como por ejemplo los medicamentos para la hipertensión, o terapias anticonceptivas; o medicamentos usados en forma habitual como antijaquecosos, no debe olvidar incluirlos en su botiquín.

Además, en el caso de estar tomando algún medicamento cuya venta esté sujeta a presentación de receta médica, no puede contar con utilizar esta prescripción en otro país, sin embargo es importante portar una copia de la receta o indicación médica correspondiente al medicamento  de uso crónico o controlado.

En la siguiente lista le recomendamos algunos medicamentos de venta directa y artículos que son recomendados para llevar en su botiquín para viajes:

  • Analgésicos antiinflamatorios: para el alivio de síntomas como: fiebre, dolores de cabeza, dolor e inflamación leves. Ej. paracetamol, ibuprofeno, diclofenaco sódico, entre otros.
  • Descongestionantes  y antihistamínicos: para tratar problemas de congestión nasal (resfriado) y alergias.
  • Tabletas para controlar la diarrea del viajero.
  • Laxante para tratar la constipación.
  • Sales de rehidratación.
  • Medicamentos para el mareo.
  • Solución antiséptica. Ej. Agua oxigenada, povidona yodada.
  • Gasa estéril, bandas adhesivas, algodón.
  • Termómetro.
  • Repelente de insectos en aerosol.
  • Filtro solar, FPS (Factor de protección solar) 15 o mayor.
  • Crema antiséptica y anestésica, en caso de quemaduras.

Recuerde consultar a su Médico o Químico Farmacéutico la manera de utilizar los medicamentos que lleva en su botiquín.

¿Qué hacer para evitar la aparición de enfermedades durante mi viaje?

  • Para evitar la aparición de enfermedades gastrointestinales se aconseja tomar agua envasada y consumir todos los alimentos cocidos.
  • En caso que se dirija a un lugar en estación de verano, es recomendable que aplique un factor de protección solar de al menos 15 FPS, además del uso de lentes solares.
  • En caso de que su viaje sea de campamento se recomienda utilizar repelente de mosquitos, más aún si la zona es una zona endémica de malaria o la persona es alérgica a la picadura de insectos.
  • Vacunarse en el caso de que la zona hacia donde se dirige lo requiera.

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